In meinen Kursen erlernen Sie verschiedene Übungsformen, ebenso Akupressur und Selbstmassage für den Alltag.
Wir üben ca. eine Stunde in kleinen Gruppen bis max. 6 Personen.
Für den Besuch eines Kurses benötigen Sie nur eine Decke und ein kleines Kissen für den Entspannungsteil am Ende der Stunde.